Domáci on-line kurz – O kurze

Tento kurz je určený pre všetky tehotné ženy, ktoré by chceli zažiť radostné tehotenstvo, prirodzený a šťastný pôrod a nádherný začiatok materstva. V priebehu tohto on-line kurzu získate potrebné informácie a moju psychickú podporu vďaka videám, prezentáciám, podcastom a relaxačným nahrávkam, ktoré obsahujú na konci každej kapitoly súhrn. Všetky tieto materiály boli vytvorené s láskou a za tým účelom, aby Vám pomohli nadobudnúť a udržať si harmóniu nielen počas tehotenstva a pôrodu Vášho dieťatka, ale aj v priebehu celého nastavajúceho obdobia vášho materstva a ďalšieho života. Vďaka osvojeniu si niektorých jednoduchých zásad a techník dokážete nielen toto krásne životné obdobie prežívať s pokojom, v radosti a láske.

Na tomto kurze sa naučíte,:
– ako sa dostať do fyzickej a psychickej pohody vďaka cvičeniam a výžive,
– ako si vybrať ideálneho sprievodcu počas pôrodu,
– ako môžete viacej rozvíjať vašu materskú intuíciu,
– ako odstrániť vaše strachy a pochybnosti, ktoré sa týkajú pôrodu a materstva,
– ako môžete posilniť prepojenie Vášho tela a mysle pomocou s autohypnózy a vďaka relaxáciám,
– ako možno zvládať prípadný výskyt špeciálnych okolností v priebehu pôrodu,
– ako pripraviť Váš domov na nadchádzajúce obdobie vášho materstva,
– ako si môžete vytvoriť ideálny priestor na pôrod, či už doma, alebo v pôrodnici,
– ako plynulo a bezproblémovo prechádzať medzi jednotlivými fázami pôrodu, ako aj pri samotnom pôrode vášho bábätka,
– aké sú pre Vás ideálne polohy v priebehu pôrodu,
– aké sú efektívne relaxačné techniky (napríklad masáž jemnými dotykmi, uvoľňovacie a techniky prehlbovania, ktoré sú účinné pre dosiahnutie celkového uvoľnenia sa),
– ako sa pripraviť na dojčenie,
– ako dosiahnuť hlboké spojenie s vašim dieťatkom,
– ako sa čo najlepšie starať nielen o dieťatko, ale aj o svoje telo pár týždňov po pôrode
– a ešte omnoho viac!

Po absolvovaní kurzu budete dokonale vo všetkých smeroch pripravená na pôrod, čo Vám umožní vstúpiť do materstva sebavedome a s odvahou. Začiatok najkrajšieho obdobia Vášho života tak bude v znamení nadšenia, radostného očakávania, keďže budete disponovať všetkými potrebnými informáciami.

Do kurzu sa môžete zapojiť v ktorejkoľvek fáze tehotenstva.